Vecchia e rugosa collo – panico per le femmine

I giovani, la bellezza-che è ciò che spinge ogni donna. Ha costantemente intende guardare il loro meglio. E anche ogni minuto lei si guarda allo specchio, controllando quanto restava in ordine. Una casa è di solito ogni donna sembra dopo il viso con creme idratanti e maschere. E tutto questo per un aspetto più accattivante. Inoltre, costantemente dà fiducia. Così come, di conseguenza, solleva le donne la fiducia in sé. Ma a un certo punto arriva un momento in cui una donna avvisi sul corpo visibile pieghe della pelle. Il presunto rughe. Poi viene il panico, come ogni cura per una ragazza. Specificamente è terribile quando hanno creato un signore del collo.

Cause delle rughe

Cause delle rughe

Profonde rughe sul collo è un indicatore che viene lentamente la vecchiaia. Perché sotto la pelle è molto sottile e non ha praticamente nessun grasso sottocutaneo. Lei 2 volte in meno di melanociti, così il nostro collo molto più veloce rispetto ad altre parti del corpo soffre di raggi UV. Quindi, non c’è nulla di inatteso nel fatto che il collo di età molto più veloce del viso. Anche se una persona ha il look ideale, evidenti pieghe sul collo mutilando le foto delle donne. Attualmente, il gentil sesso a pensare le ragioni di comparsa di rughe sul collo: il fattore Iniziale potrebbe essere il sole. E ‘ particolarmente dannoso per tutto un lungo giorno-per-giorno di esposizione alla luce solare. Questo è dovuto al fatto che la pelle è sottile e specificatamente sensibili ai raggi UV. Il fattore può essere l’eccesso di peso. A causa del fatto che quando una persona guadagna peso, il grasso viene dispersa attraverso il corpo in modo uniforme. Così come accumulo di grasso sul collo forma il “collare”. Quando si rapidamente scrollarsi di dosso il peso, si tratta, ovviamente, di cause pendenti della pelle in questa zona del corpo. Lo stesso punto avviene con la valorizzazione di anni, quando lo strato di grasso viene ad essere molto più piccolo, la pelle allo stesso modo si incurva.

L’aumento di peso è il principale pretesto della comparsa di rughe su una bella donna collo

L'aumento di peso è il principale pretesto della comparsa di rughe su una bella donna colloPossibile fattore genetico per il look di pieghe di questa zona del corpo. Se ogni membro della vostra famiglia membri di una vecchia e rugosa collo fin dalla tenera età, dopo di che, eventualmente, si sarà certamente influenzato lo stesso destino. Così come l’esatto stesso la pelle sarà trasmessa semplicemente eredità. Naturalmente, non si desidera che un regalo del genere da parte di parenti, ma questo fatto è inoltre fattibile. La conformità con la ragione è a tonnellate sul tuo laboriosa proprietario di testa. Ho bisogno di pretendere che la testa di supporto è difficile a causa del peso della testa, il suo costante movimento, mettere pressione sugli vulnerabili collo. E a causa del carico estreme, pelle estesa e cedimenti. Si potrebbe anche prendere posto nelle persone che conducono un’inattivo modo di vivere, quando la testa è costantemente diminuito, o semplicemente camminare con la testa in giù. Il fattore per la comparsa di pieghe potrebbe essere in scadenza. Questa volta, quando la ridotta attività delle cellule, tanto meno è costruito da sostanze come l’elastina, estrogeni, così come il collagene. A causa di questo, le rughe appaiono sul collo. Uno dei un sacco di importante motivo è un equilibrio di regime di dieta. Il primo sguardo di pieghe è promosso dalla mancanza di vitamine, in particolare vitamina E, sali minerali, così come sano proteine (magari con il regime di dieta).

La lotta contro le pieghe con l’assistenza di allenamento

La lotta contro le pieghe con l'assistenza di allenamentoPer garantire che il collo si guardò correttamente, è necessario eseguire alcuni allenamenti di ginnastica. Il resto del pavimento. Indietro in un calci indietro di collocamento, gambe mentire facilmente. Far scorrere la testa tanto avanti come fattibile così come tenere premuto per 5 secondi. La cosa principale è la mascella tesa. Poi la testa deve tornare alla sua posizione originale. All’inizio del prossimo allenamento iniziale di collocamento è la stessa. Le mani sulla cintura, guardando avanti. Glide andare a destra, per quanto possibile. Tuttavia esso spalle rimanere in posizione. In questa impostazione, è necessario essere di 5 secondi. Dopo di che duplica l’allenamento a sinistra. Ma tenere a mente che prima di ogni allenamento si dovrebbe allungare il corpo a rimanere chiaro di lesioni. Battaglia con pieghe con maschere per il viso possono essere ugualmente efficaci. Pertanto, le donne che cercano un look vivace di solito ricorrere a questi trattamenti. Ma il risultato non vi deluderà stesso istante. Come risultato, è molto meglio per l’avvio di tali procedure da un’età molto precoce.

Tuttavia, ovviamente, a ravel rughe utilizzando la chirurgia estetica. Molto probabilmente, aiuta ad eliminare le pieghe, gli esercizi ideali e anche anti-invecchiamento maschera.

Pieghe, le cause, la prevenzione, come pure la loro eliminazione

Le pieghe sono i primi degli spiacevoli problemi di pelle. Queste pieghe sulla pelle mostra a causa del lavoro attivo della massa muscolare del viso, che Esprimono il nostro stato d’animo. Ridere, sorridere, dolore, volte durante il giorno, la massa muscolare in faccia controvoglia abbassato. Sviluppato con scanalature o pieghe in giovane età, rapidamente e completamente smussato, uno deve solo rilassarsi, ma con anni di routine contrazione della massa muscolare del viso iniziano a lasciare tracce visibili attraverso piccole pieghe che finì con l’essere più profondo e anche più chiaro.

Cause di viso le rughe

Cause di viso le rughe

Va notato subito che le linee e le rughe non è il punto esatto. Età rughe avvengono più spesso dopo i trent’anni, considerando che assomigliano possono essere immessi sul volto di un giovane adulto. Chi ha una cattiva pratica di sopracciglia, la fronte, durante una conversazione, strabismo, e così via, di pericolo, di farli prima del raggiungimento di venti anni. Le ragioni di questo fenomeno possono essere molteplici: dal banale shock con la predisposizione genetica, è scatenata da attributi della struttura di cellule della pelle. Veramente essi sono responsabili per la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico, in cima a quello, essi partecipano contrazioni muscolari. Una funzione significativa nella comparsa di queste rughe è un metabolici procedura così come la malnutrizione della pelle. Spesso pieghe del viso situato il tempio, il ponte del naso, tra le sopracciglia, intorno agli occhi, come pure la zona di rughe nasolabiali. L’effetto negativo di variabili ambientali contribuisce all’approfondimento del viso le rughe. Quelle pieghe e pieghe, che sono sviluppati in ogni serraggio del viso tessuti muscolari, con l’età, continua, come conseguenza il rallentamento del rinnovamento cellulare procedure, l’uso di incaglio o inadatti cosmetici. Indesiderati stile di vita, poveri comportamenti, la mancanza di esercizio fisico, etc. allo stesso modo contribuisce alla comparsa di questo spiacevole problema.

Le moderne tecniche di gestione del viso le rughe

Le moderne tecniche di gestione del viso le rugheQueste rughe, rende la pelle antiestetiche, offrendo di tanto in tanto indesiderati espressione. Esso ha un impatto sociale di comunicazione, dal momento che le persone in questo esempio sono insoddisfatti del loro aspetto, la loro, che causano lo sviluppo di alcune strutture. Monitorare frequentemente espressioni facciali impossibile, così come è inutile. Oggi nella casella degli strumenti di metodi di lotta, con assomigliano a pieghe sono considerati sufficientemente efficace iniezione di farmaci unici che sostanzialmente ridurre al minimo il compito di fibre di tessuto muscolare. Inoltre, idratare e nutrire la pelle compilando il intercellulare camera e che offrono una certa flessibilità. Abbastanza affidabile cosmetici a base di artificiale peptidi, che deve essere messo sulla superficie della pelle. Nella prevenzione del viso le rughe buona stringhe di Aptos, che si sviluppano stabile struttura interna. Per eliminare gli evidenti problemi della pelle è utilizzato con successo l’hardware di cosmetologia (peeling, laser resurfacing) così come la chirurgia plastica (facelift). In Generale, nella battaglia contro simulare le rughe, l’effetto deve essere effettuato in modo adeguato, solo allora il risultato sarà certamente evidente.

Un modo per immediato miglioramento delle rughe del viso

Un modo per immediato miglioramento delle rughe del visoOggi preminente di prodotti cosmetici, che consentono due conti per porre rimedio a rughe. Tali dispositivi sono costituiti da lozioni, gel e prodotti, costituito da peptidi, in rappresentanza di sostanze naturali, che sono depositi di aminoacidi naturali organici di attività. I peptidi hanno la capacità di comodamente passare in profondità a destra nella pelle e hanno anche un notevole impatto sui processi fisiologici che si verificano. Essi stimolare il corpo di fabbricazione di richiesta composti, contribuendo a stabilire nella giusta quantità. Fondi comuni di attività che hanno un impatto non rapidamente, l’effetto è visibile dopo un paio di giorni. Dopo l’applicazione iniziale, l’effetto può durare per dieci ore, ma per un uso normale prolunga per un mese. Controindicazioni o effetti collaterali, questi fondi non hanno, almeno, esposto essi non sono stati. Tali fondi possono essere fatto uso da parte delle donne a qualsiasi tipo di età. Naturalmente, non è quello di rimuovere tali pieghe folk soluzioni non saranno, tuttavia, essi contribuiscono al restauro della struttura cellulare, stabilizzare alimentari nonché i processi ossidativi, stringere la pelle, rendendola elastica. Con la routine e l’uso tempestivo piatti step-medicina viso le rughe sono visibilmente levigate ridotto. Ho bisogno di stato, si aspettano una meraviglia da un trattamento non vale la pena. In tutti i di un approccio completo è necessario.

Approcci di modificazione del viso le rughe esiste oggi abbastanza un intero lotto. Solo uno di loro dovrebbe essere la visita di un esperto consulente di bellezza dopo una valutazione dettagliata del problema della pelle. Solo in questo caso, il risultato sarà sicuramente ottimale e continuerà per anni a venire.

Polar Flow – test di un sito internet per attivi

Negli ultimi mesi ho avuto la possibilità di controllare tutti i dispositivi di Polar. A proposito, accuratamente controllato anche le opportunità di internet-servizio web Polar Flow. È tempo di mettere un voto.

Polar Flow – test di un sito internet per attivi

Polar Flow su “start”

Già all’inizio uczulam potenziali utenti, che è molto meglio funziona il servizio di internet, di un’applicazione sul telefono. Purtroppo, accade spesso che gli utenti di questa seconda si lamentano di problemi con la sincronizzazione (ad esempio, l’impossibilità di sincronizzare il telefono). Personalmente, in caso di accesso al servizio utilizzando un computer portatile, non ho mai avuto problemi del genere, ma io uso attrezzature della ditta Polar per ogni giorno. Per questo, credo, che è molto più bello esamina i dati, quando si sono presentati sul grande schermo – solo molto più leggibile. L’inizio del divertimento con Polar Flow è facile. È sufficiente iscriversi tramite flow.polar.com integrare i dati di base e già pronto. Per sfruttare appieno le capacità di un sito internet, vale la pena di acquistare attrezzature avanzate per attivi. Nella gamma del produttore è possibile trovare smartband, un orologio, e anche intelligente bilancia. Attrezzatura permetterà ancora skrupulatniej monitorare l’attività fisica, fornendo scrupolosa informazioni sull’attività quotidiana, condotto allenamento e peso.

Caratteristiche e Funzionalità del servizio web Polar Flow

Per sincronizzare il dispositivo con l’app Polar Flow, indispensabile sarà il programma software Polar flowsync, che, quando si collega il dispositivo al computer, invia i dati direttamente in internet. Purtroppo, l’intero processo di solito richiede un po ‘di tempo, a meno che il paziente può essere un po’ fastidioso. Tuttavia, vale la pena ricordare che in Pile ancora i loro fondi, dando loro, in questo modo, un sacco di problemi scompare, come una mano ha sparato, anche se a volte compaiono anche nuovi. Come ho già detto in precedenza, il più grande lamentela puntata di sincronizzazione.

In ogni caso, quando il processo di registrazione e sincronizzazione, si può godere di un ricco di funzionalità, alle quali offre un servizio on-line Polar Flow.

Caratteristiche e Funzionalità del servizio web Polar Flow

Polar Flow permette all’utente di programmare e analizzare tutte le informazioni riguardanti il vostro allenamento, introdurre obiettivi di allenamento e festeggiare insieme con i percorsi preferiti. Inoltre, ogni persona, attivo, può facilmente conoscere i dati dettagliati per quanto riguarda l’efficacia dei propri allenamenti. Il costruttore ha fatto in modo che il servizio è stato come più personalizzato, quindi siamo in grado di aggiungere particolari tipi di sport, di configurare le impostazioni e le schermate di allenamento. Già all’inizio di ogni utente può usufruire di uno dei cinque principali segnalibri, a disposizione abbiamo: notizie (potete verificare i suoi ultimi allenamenti, monitorare l’attività degli amici e aggiungere commenti), explorer (è possibile visualizzare la mappa ed esplorare percorsi e allenamenti, aggiungere ai preferiti e sincronizzarli con il tuo dispositivo), diario (è possibile visualizzare orari di allenamento e di analizzare i risultati iniziali), progresso (è possibile osservare i loro progressi e visualizzare riepilogo allenamenti), la comunità (siamo in grado di monitorare le attività della comunità, creare nuovi club o partecipare a quelle già esistenti, e tutto questo al fine di condividere esperienze e rezulatami allenamenti).

Tramite il sito :

  • Analizzare i dati di allenamento, sono presentati sotto forma di grafici, ma anche di visualizzare percorsi
  • Confrontare i risultati, quali: il numero di giri, o la velocità in relazione alla frequenza cardiaca con altri utenti
  • Analizzare i dati per alcuni tipi di allenamento wielosportowym
  • Controllare, come lo stress colpisce il Vostro stato di rigenerazione
  • Controllare il peso e installare un programma di allenamento (scheda Polar Balance)
  • tenere Traccia di progresso a lungo termine, grazie al monitoraggio delle principali tendenze e informazioni sull’allenamento
  • tenere Traccia dei loro progressi con l’aiuto di settimanali e mensili totali
  • Condividi i tuoi punteggi con i tuoi amici
  • Riprodurre allenamento come i tuoi e di altri utenti

Monitorare i tuoi progressi in corsa, con l’aiuto di un report Running Index in app Polar Flow (indicatore Running Index semplifica il monitoraggio del cambiamento efficienza di funzionamento, e permette anche di determinare la massima efficienza di esercizio, che influisce sulle prestazioni dipinte, come e velocità).

Supporto e progettazione grafica

 

 

Qui molto brevemente, perché non l’ho mai sentito. La gestione è completamente intuitivo, per cui Polar aveva già abituarsi. Anche un dilettante non deve tentoni vagare in cerca di funzioni più avanzate. L’utente chilometraggio mano quasi ad ogni passo.

Tutti leggibili e molto ben presentati, è davvero difficile perdersi (e se qualcuno ha già qualche problema, si può sempre guardare in assistenza per ulteriori informazioni sull’utilizzo del servizio internet Flow, in cui tutto è spiegato in modo semplice e accurato). L’analisi degli allenamenti aiutano tabelle e grafici colorati, che è molto piacevole per gli occhi. Inoltre, alcuni dati possiamo applicare a vicenda, grazie a cosa servono, ad esempio, per il confronto. Tutto sembra essere in ordine e al suo posto, e questo è la cosa più importante.

Davvero difficile a nulla lamentarsi. Visualizzazione delle statistiche e l’analisi con il Polar Flow è un piacere.

Debriefing e valutazione

Polar flow

In generale, Polar Flow è uno dei migliori servizi web per attivi. E ‘ dotato di tutta una serie di utili funzioni e caratteristiche, per questo viene regolarmente aggiornato, che consente di guardare con ottimismo al futuro. L’uso della piattaforma è completamente intuitivo grazie ben preparato grafica. Inoltre, il servizio è la soluzione ideale sia per gli appassionati e per gli atleti avanzati che cercano di raggiungere la forma di vita e la figura perfetta. E se già su qualcosa di cui lamentarsi, solo su app sul telefono (sicuramente riflette sente), e anche il tempo di sincronizzazione (deve essere molto più breve). Fortunatamente, internet service valuto attraverso il prisma possibilità, stesso uso, e anche l’aspetto, pertanto, la valutazione non può essere altro.

VANTAGGI

  • una Serie di caratteristiche e funzionalità;
  • Regolarmente aggiornato;
  • Intuitivo;
  • graphic Design;
  • Come per gli appassionati e per gli atleti più esperti;
  • aiuta Veramente nella ricerca di forme e sogni sagome.

SVANTAGGI

  • Sincronizzazione richiede troppo tempo;
  • l’Applicazione sul telefono “non ha fatto”.

iMCO CoWatch: il primo smartwatch da Alex, l’assistente vocale di Amazon

Alexa grazie smartwatch debutta nel segmento delle tecnologie ubieralnej. L’orologio ha realmente efficaci componenti e autore di un sistema operativo. E la sua funzionalità paragonabile ad una buona specifiche?

iMCO CoWatch il primo smartwatch

iMCO CoWatch – Successo ancora prima dell’inizio della vendita

Alexa attribuzione Amazon sempre suscita interesse il suo potenziale. Già all’inizio dell’anno ha portato questo è l’inizio della campagna di raccolta fondi, il cui scopo era la creazione di un primo integrata con lei smartwatch. Il successo ha sorpreso anche gli sviluppatori invece di presunti 100 mila. di dollari sono stati raccolti quasi tre volte di più.

iMCO CoWatch

Attualmente iMCO CoWatch è già in regolare vendita tramite Amazon. Realizzata in speciale materiale composito, acciaio inossidabile e ceramica, aspetto elegante, anche se con uno spessore di 12 mm a najsmuklejszych non dovrebbe essere. È possibile scegliere in due colori buste, d’argento o in nero, ma anche tra il bracciale in acciaio e cinghie di cuoio.

iMCO CoWatch – Specificazione non concorrenza

Il produttore ha componenti dei leader nella tecnologia ubieralnej. Orologio è dotato di un processore dual-core 1.2 Ghz, 1 GB di RAM e a 8 GB di memoria, i dati. Rotonda display Super AMOLED con diagonale da 1,4” ha una risoluzione di 400 × 400 pixel, il che significa 286 ppi. Mancava il modulo Bluetooth, giroscopio, accelerometro, monitor di frequenza cardiaca e della bussola.

Built-in batteria 300 mah dovrebbe garantire fino a 32 ore di utilizzo in modalità Always-On, e scarica restituirà al 70%. energia già dopo un’ora dopo il collegamento dell’alimentazione. La tenuta a livello IP67 prevede, a sua volta, resistente alla polvere e agli schizzi d’acqua. CoWatch esegue autore del sistema operativo Cronologics OS basato su Android Lollipop.

Con orologio a beneficio di tutti gli utenti con sistema operativo Android 5.0 o iOS 9.0 (o versione successiva). Con l’applicazione di Alex occupiamo voce attraverso il microfono incorporato e altoparlante. La gamma di possibilità è ampio, come nel caso di Amazon Echo, e quindi, si può chiedere del tempo, creare note, gestire “intelligenti” i dispositivi presenti nella rete e molti altri.

l’Innovazione, che animeranno la concorrenza

Debutto CoWatch da iMCO è una buona notizia per tutti in attesa di un degno concorrente per progetti esistenti in questo segmento. Alexa è un nuovo e competitivo per Google e Apple la decisione, e la sua estensione al settore delle tecnologie ubieralnej può portare una nuova qualità.

Inoltre, può certamente essere attribuita una grande opportunità orologio già nel giorno di uscita, dettagli componenti, la grande risoluzione e la possibilità di visualizzare (e anche segnalare la vibrazione) le notifiche dallo smartphone. Contro-è, senza dubbio, la mancanza di GPS e NFC. Come al debutto, quindi è molto, molto bene. Il costo CoWatch è attualmente 279 dollari per la versione argento o 299 dollari per il nero.

Router Wi-Fi consente di identificare le persone con il 95%. precisione. Anche attraverso i muri!

Da non molto gioiosa nome di tutto il ciclo? A parte l’evidente installazione nel racconto di Stefano è un tentativo di sguardo critico sul mondo della tecnologia e del fatto che i relativi cambiamenti di significato per tutti noi. Per evidenti e indiscutibili vantaggi del progresso tecnologico, che nessuno sano di mente non cerca di negare, vale la pena dare un’occhiata anche a meno gioiosa lato. È accaduto a noi prestare attenzione gli articoli, come ad esempio il “Cyberpunk dovuto essere un avvertimento. È diventata la nostra realtà” o “Amico, dove il mio futuro?”Router Wi-Fi consente di identificare le persone con il 95%. precisione. Anche attraverso i muri!

Come idea di un ciclo, in quel momento, quando la scienza e la tecnologia migliorano il mondo, prolungare la nostra vita, la rendono più piacevole, e per questo – è molto grave, – sfidano le leggi della natura, in cerca di un farmaco dalla morte?

Anche le opinioni di saggi di gol, come, ad esempio, Stephen Hawking proteggendo la costruzione di navi spaziali di evacuazione o di Elon Musk, avvisare prima dello sviluppo dell’intelligenza artificiale, vale la pena di capire banale verità che ci circondano dispositivi e le tecnologie possono essere utilizzate per buoni e cattivi obiettivi.

Il problema è che sono circondati da gadget elettronici vediamo, di solito, in primo luogo, il beneficio di non accorgersene o non permettendo pensiero circa i rischi.

Wi-Fi-non è solo la trasmissione di dati

Wi-Fi-non è solo la trasmissione di dati

Un esempio potrebbe essere almeno la tecnologia Wi-Fi, di cui sappiamo che – in linea con il suo scopo – serve per la trasmissione dati wireless. Con questo scopo ha sviluppato i suoi creatori, produttori hanno adottato le norme pertinenti, e noi clienti abbiamo iniziato a utilizzare massicciamente, da soli l’acquisto di router Wi-Fi e tutti szczelniej, riempiendo lo spazio in cui viviamo, le onde radio. In questo non c’è nulla di male. Ma cosa succede quando qualcuno viene in mente un’idea per utilizzare la connessione Wi-Fi gratuita in violazione più evidente destino? Non deve tirare a indovinare, perché questa idea di un paio di persone già caduto.

Wi-Fi: il monitoraggio dei clienti e la visione attraverso i muri

Wi-Fi il monitoraggio dei clienti e la visione attraverso i muriGrazie al fatto che ci portiamo in giro smartphone della società, come, ad esempio, RetailNext in grado – solo sulla base di un segnale Wi-Fi – identificare e monitorare i singoli individui, in modo più efficiente, che nel caso di elaborazione di immagini con le telecamere. In questo caso viene utilizzato è lo studio del comportamento dei clienti, la loro interazione con l’amministrazione di negozi o la risposta a una serie di mostre, pubblicità o prodotti specifici.

Nel 2015 il mondo venuta informazioni sul fatto che il Wi-Fi gratuito ti permette di vedere attraverso i muri. Un team di ricercatori del mit hanno sviluppato un dispositivo chiamato RF-Capture, che, utilizzando la riflessione e interferenza in rozchodzeniu onde radio è stato in grado di tracciare il movimento degli oggetti con una precisione paragonabile a Kinecta.
La differenza consisteva nel fatto che il Kinect deve “vedere” il movimento di una persona, e RF-Capture lavorare “vede” attraverso il muro, che, in sostanza, si riduce tutta questa tecnologia a variazioni sul tema noto da tempo radar.

Come macchina riconoscono le persone?

Questa tecnologia, tuttavia, è stato solo un presagio di quello che hanno dimostrato i ricercatori della northwestern Polytechnic University, che ha deciso di sviluppare un efficace metodo di identificazione di persone sulla macchina.

Utilizzati fino ad oggi la soluzione, di solito o invasive (come, ad esempio, l’impianto di un chip RFID) o richiedono da parte di una persona un qualche tipo di azione, come, per esempio, un diverso tipo di identificazione biometrica, utilizza non solo banali le impronte digitali, ma anche il sistema dei vasi sanguigni o vista pupilla dell’occhio. Un altro limite – ad esempio, in caso di riconoscimento delle immagini è la necessità di capire la persona giusta lente della fotocamera.

I ricercatori della northwestern Polytechnical University hanno deciso di applicare un’altra soluzione. Hanno combinato descritte in precedenza, “la visione attraverso i muri” tramite Wi-Fi con l’identificazione, basata sul modello del nostro comportamento (comportamentale identificazione), la struttura del corpo e il modo di spostarsi.